ဤ စံပယ်ထမင်းချက်ချက်ချက် အရသာအရှိဆုံး၊ နူးညံ့ပြီး အနူးညံ့ဆုံးထမင်းကို အချိန်တိုင်းရရှိရန် လက်ဖြတ်ပြီး ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လုပ်ရမှာက စံပယ်ဆန်ကို ရေဆေးပြီး Press Cooker ထဲမှာ ချက်ပြုတ်ပါ။ 15 မိနစ်ထက်လျော့နည်း! ထို့အပြင် တစ်ပတ်စာ ကြိုစားလိုပါက ထမင်းအမြောက်အမြားကို တစ်ကြိမ်တည်း ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
Jump to:
ပေါင်ချိန် စံပယ်ထမင်းကို လွယ်ကူစွာ ချက်ပါ။
Instant Pot အသစ်ကိုထုတ်ပြီးရင် လူတိုင်းလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေထဲက တစ်ခုက ဟင်းချက်ကောင်းတဲ့အသုတ်ပါ။ စံပယ် or ဘစ်စမာဆန်! ချက်ခြင်းချက်ပြုတ်နည်းကို ပြီးပြည့်စုံစေရုံသာမက ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အရသာရှိရှိ ပြင်ဆင်နိုင်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ အမဲသားကို မွှေကြော်ပါ။ သို့မဟုတ် နောက်တစ်ခု ချက်ပြုတ်ရန် လွယ်ကူသော entree တစ်ခု။
Instant Pot သို့မဟုတ် Press Cooker ကဲ့သို့သော ဘက်စုံသုံး ထမင်းပေါင်းအိုးဖြင့် သင့်ထမင်းပေါင်းအိုးကို ပြင်နိုင်သည်ဟု သင်သံသယရှိပါက သင်အံ့သြမိပါလိမ့်မည်။
မင်းရဲ့ထမင်းကို ပြီးပြည့်စုံအောင် ပျော့ပျောင်းအောင် ကြိုးစားရလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းဂရုတစိုက်ရှိမယ်ဆိုရင် ထမင်းကို ဆေးကြောပါ။၊ မင်းပထမဆုံးကြိုးစားမှုမှာ အဲဒါကို ခြစ်သင့်တယ်။
နောက်ထပ် Press Cooker ဟင်းချက်နည်းလေးတွေအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုရင်တော့ အရသာရှိတဲ့ ဟင်းချက်နည်းတွေကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ဟင်းချက်နည်းတွေကို စမ်းကြည့်လိုက်ပါ။ အိုင်ယာလန်သိုးသငယ်စွပ်ပြုတ် ပြီးပြည့်စုံ corned အမဲသားနှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်။ ခံစားကြည့်ပါ!
🥘 ပါဝင်ပစ္စည်းများ
မင်းမြင်တဲ့အတိုင်းရှိတယ် ပါဝင်ပစ္စည်းများ အများကြီး မဟုတ်ပါ။ စာရင်းတွင်! ၎င်းသည် ချဲ့ရန်လွယ်ကူသည်။ စာရွက်ပမာဏကို နှစ်ဆ သို့မဟုတ် သုံးဆတိုးရန်။
- စံပယ်ဆန် - စံပယ်ဆန် ၁ ခွက် (သို့) စပါးရှည်ဆန်မျိုးစုံ နီးပါး အလုပ်လုပ်ပါမည်။
- ရေ - ရေ 1 ခွက် (သို့) အုန်းနို့ (သို့) ကြက်ပြုတ်ရည် သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။
- ဆားငန် (optional) ဆား - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ¼ ဇွန်း။
*ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ ပမာဏအတိအကျနှင့် ညွှန်ကြားချက်များအတွက် အောက်တွင် အခမဲ့ပုံနှိပ်နိုင်သော စာရွက်ကတ်ကို ကြည့်ရှုရန် သေချာစေပါ။*
🔪 Jasmine Rice Instant Pot ပြုလုပ်နည်း
It ပိုလွယ်မလာဘူး။ ဒီ Instant Pot ချက်နည်းထက်။ မင်းရဲ့ Instant Pot (သို့မဟုတ် pressure cooker) စတင်ရန် ဆီလီကွန် spatula အစုံနှင့် ကောင်းမွန်သော ကန့်ဆန်ခါတစ်ခု။
ဒီဟင်းချက်နည်းလေးကတော့ လုပ်မယ်။ 6 စားသုံးခြင်း! ဟင်းချက်ပြင်ဆင်ရတာကြိုက်တယ်ဆိုရင်တော့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို နှစ်ဆ ဒါမှမဟုတ် သုံးဆလောက်ထည့်လို့ရပါတယ်။
- ကြိုတင်ပြင်ဆင် ပြီးပြည့်စုံသော ထမင်းအတွက် ဆန်ကို သေချာဆေးကြောပါ။ ထမင်းကို အခွံခွာထားသော ဆန်ခါထဲသို့ ထည့်ပြီး ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောပါ။ လှည့်ရန် လက်ချောင်းများ ရေကြည်လာသည်အထိ ဆန်ကို မွှေပေးပါ။ (သင့်ထမင်းမှ ကစီဓာတ်ကို ဆေးကြောသောအခါတွင် အဖြူ/နို့/ဖလင် ပေါ်လာပါမည်).
- ကွတ်။ ရေကိုချက်ချင်းအိုးထဲတွင်ထည့်ကာ ဆားထည့်လိုလျှင်ထည့်ပါ။ ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ဆန်ထည့်ပါ။ (လက်ငင်းအိုးအတွင်းမှ ဆန်ကြမ်းများကို သိမ်းဆည်းထားပါ). ထမင်းကို ရွေးပြီး ချက်ပါ။ ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်ချိန် မိနစ် 4 အဘို့။
- အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ သင်၏ချက်ချင်းအိုးကို 'နွေးအောင်ထားပါ' သို့ 10 မိနစ်ကြာခွင့်ပြုပါ။ ဟင်းချက်ချိန်ပြီးပါက အသင့်ချက်ထားသော အိုးကိုပိတ်ပြီး လုပ်ပါ။ သဘာဝဖိအားလွှတ်ပေးခြင်းရေနွေးငွေ့ကို လေထုတ်သည်။ ထမင်းကို ကြေစေရန် ခက်ရင်းကိုသုံး၍ ချက်ချင်းကျွေးပါ။
အသင့်စား ထမင်းကို ကျွေးပါ။ ငါ့လွယ်လွယ်နဲ့ ဝက်သားကိုဆွဲ, ကြက်ဆင်ဟင်းဒါမှမဟုတ် pan-fried balsamic ကြက်ပေါင်! ငါ့ရဲ့ ထမင်းကြမ်းကိုတောင် သုံးလို့ရတယ်။ ထမင်းကြော် ဟင်းချက်နည်း။ ပျော်ရွှင်ပါစေ!
💭 အကြံပြုချက်များနှင့် မှတ်စုများ
- အရသာအတွက် ဟင်းရည်- ဟင်းရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်မြတ်လေးဆန်၏ အရသာကို မြှင့်တင်ပါ။ ဟင်းရည် - ကြက်သား၊ အမဲသား၊ ပင်လယ်စာ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် တွဲစားပါ။ ရေကို တစ်လုံးနဲ့ အစားထိုးပါ။ တန်းတူပမာဏ သင်ရွေးချယ်ထားသောဟင်းရည်သို့မဟုတ်စတော့ရှယ်ယာ။
- Depth အတွက် Sauté: ပိုအရသာရှိတဲ့ ဆန်ကို ဆီမထည့်ခင် 2 မိနစ်ခန့် မွှေပြီး ရေနဲ့ဖိထားပါ။ ကြော်ရန် ရွေးချယ်ပါက ချက်ပြုတ်ချိန်ကို ၃ မိနစ်သို့ လျှော့ချပါ။မြင့်သော' သတ်မှတ်ခြင်း။
- ဆန်-ရေအချိုး: ဤစာရွက်သည် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်ပြီး ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ဆန်-ရေအချိုးအစား ၁:၁. ထမင်း 1 ၊ 2 ၊ 3 ၊ 4 ခွက် ချက်ပြုတ်သည်ဖြစ်စေ ရေပမာဏနှင့် ချက်ပြုတ်ချိန်သည် တူညီသည်။
- ဆီ သို့မဟုတ် ထောပတ်ထည့်ပါ။: သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊ ထောပတ် သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်ရာ ဟင်းချက်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းစာ ထည့်ပြီး ကြွယ်ဝစေရန်အတွက် ထမင်းချက်ရာတွင် ထည့်စဉ်းစားပါ။
- ဆန်ရှည် ချက်ပြုတ်ခြင်း။စံပယ်ဆန်သည် ပုံမှန်ဆန်ဖြူထက် ကွဲပြားစွာချက်ပြုတ်နိုင်သော စပါးရှည်မျိုးဖြစ်သည်။ သုံးစွဲခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ဆန်' သတ်မှတ်ခြင်း။ (လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်း) အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် သင်၏ Instant Pot သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဖိအားပေါင်းအိုးပေါ်တွင်။
🥡 သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် ပြန်လည်အပူပေးခြင်း
သိမ်းထားပါ ထမင်း၊ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ လေလုံတဲ့ ကွန်တိန်နာတစ်လုံးထဲမှာ။ အအေးခန်းကို စနစ်တကျထားရင် 4-6 ရက်အထိ ကြာရှည်ခံပါတယ်။
မိုက်ခရိုဝေ့တွင် ပြန်အပူပေးပါ။
စံပယ်ဆန်ကြမ်းကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်-ဘေးကင်းသော ဇလုံတစ်ခုထဲသို့ ထည့်ပြီး စံပယ်ဆန် ၁ ခွက်စီအတွက် ရေ ၁ ဇွန်းထည့်ပါ။ ထမင်းကို မွှေပါ။ ခက်ရင်းကို အသုံးပြု. ထမင်းထဲမှာရှိတဲ့ အဖုမှန်သမျှကို ခွဲလိုက်ပါ။
ဇလုံအများစုကို cling film ဖြင့် ဖုံးအုပ်ပြီး နေရာတစ်ခုချန်ထားပါ။ vent ရန် ရေနွေးငွေ့. သို့မဟုတ် စက္ကူပဝါဖြင့် အုပ်ထားပါ (ကျွန်ုပ်သည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် စိုစွတ်သော စက္ကူသုတ်ပုဝါကို အသုံးပြုပါသည်။) သင်၏အပိုင်းအရွယ်အစားပေါ် မူတည်၍ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ထဲတွင် 1-2 မိနစ်လောက်ထားပြီး သင့်ထမင်းကို ပြန်အပူပေးသင့်ပါတယ်။ ပူပူနွေးနွေး ပန်းကန်ပြားတွေကို ကိုင်တွယ်တဲ့အခါ ရေနွေးငွေ့ကို သတိထားပါ။
မီးဖိုပေါ်မှ ပြန်အပူပေးပါ။
ဆန်ကျန်များကို ပန်းကန်တစ်လုံးထဲသို့ ထည့်ပြီး အဖုများကွဲသွားစေရန် ခက်ရင်းဖြင့် မွှေပေးပါ။ အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ရေ သို့မဟုတ် ဆီအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အစိုဓာတ်ပြန်ထည့်ပါ။ ထမင်း။
နိမ့်သော setting တွင်အပူပေးပါ။ 3-5 မိနစ်ထမင်းလုံးလုံးပူလာသည်အထိ ရံဖန်ရံခါ မွှေပေးပါ။ သင့်ဆန်များ ပျော့ပျောင်းပြီး စိုစွတ်နေစေရန် အပူပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း လိုအပ်သလို ရေထည့်ပါ။
>>>>ကြည့် ငါ့ချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးကို ဒီမှာ<<<<
❓ FAQ
ဒီလိုဖြစ်နေရင် ထမင်းမချက်ခင် လုံလောက်အောင် မဆေးကြောသင့်ပါဘူး။ မဆေးရသေးသောဆန်တွင် ကစီဓာတ် ကြွင်းကျန်နေသောကြောင့် ဆန်သည် ရေနွေးထဲတွင် gelatin ဖြစ်ကာ ပိုစေးကပ်စေပါသည်။
ပျော့အိသော အသွင်အပြင်ဖြင့် အဆုံးသတ်ပါက သင့်ထမင်းကို အလွန်ကျက်သွားနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ရေအလွန်အကျွံသုံးခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအကြောင်းရင်းနှစ်ခုလုံးသည် ဆန်၏ဖွဲ့စည်းပုံကို ပြိုကွဲသွားစေနိုင်သည်။
လုံးဝ! သင့်ထမင်းကို ရေခဲသေတ္တာဘေးကင်းသော ကွန်တိန်နာ သို့မဟုတ် အကြီးစားသိုလှောင်အိတ်ထဲတွင် မသိမ်းဆည်းမီ သင့်ဆန်ကို လုံးဝအေးသွားစေရန် သေချာပါစေ။ 6 လအတွင်း ပျော်ရွှင်စွာခံစားပြီး အထက်ဖော်ပြပါ ပြန်လည်စတင်ခြင်းလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ။
😋 ပိုအရသာရှိတယ်။ ချက်ခြင်းအိုးချက်ပြုတ်နည်းများ
- Instant Pot Minestrone - ဤအရသာရှိသော အီတလီ-မှုတ်သွင်းထားသော ဟင်းချိုသည် နူးညံ့သောခေါက်ဆွဲနှင့် အရသာရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါရှိသည်။
- Instant Pot Leg Of Lamb - Instant Pot သိုးခြေထောက်သည် အားစိုက်ထုတ်၍မရသော်လည်း အလွန်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ပင်မဟင်းလျာဖြစ်သည်။
- Instant Pot Mac နှင့် Cheese - ခရင်မ်နှင့် ချိစ်သော macaroni နှင့် ဒိန်ခဲတို့ကို နှစ်သက်ပါက၊ ခြစ်ထားသော cheddar cheese နှင့် Velveeta တို့ဖြင့် ဤစာရွက်ကို စမ်းကြည့်ရပါမည်။
- Instant Pot Acorn Squash - Acorn squash တွင် ချိုမြိန်သော အရသာ ပေါင်းစပ်ထားသော အရသာရှိပြီး ချိုမြသော ပျားရည်ဆော့စ်ဖြင့် ပြီးသွားသည် ။
- Instant Pot ဆွဲဝက်သား - အချိန်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်ချက်ချင်းအိုးထဲတွင် အရသာရှိသော ဝက်သားကို ပြုလုပ်ပါ။
- Instant Pot ကြော်ထားသော ကြက်သား - နူးညံ့ပြီး အရသာစုံလင်စွာ လှီးဖြတ်ထားသော ကြက်သားသည် Instant Pot တွင် ပြုလုပ်ရန် လုံးဝ လွယ်ကူပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဤမျှလောက်များစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများတွင်သုံးနိုင်သည်။
သင်ကြိုးစားထားတဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို သင်နှစ်သက်ပါသလား။ ထားခဲ့ပါ။ ကြယ် 5 ပွင့် 🌟 အဆင့်သတ်မှတ်ချက် အောက်ဖော်ပြပါ စာရွက်ကတ်တွင် နှင့်/သို့မဟုတ် စာမျက်နှာ၏နောက်ထပ် မှတ်ချက်ကဏ္ဍရှိ သုံးသပ်ချက်။
ကျွန်ုပ်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ။ လူမှုမီဒီယာ @@ Pinterest, Facebook က, Instagram ကိုဒါမှမဟုတ် တွစ်တာ! Subscribe ယနေ့သတင်းလွှာသို့ ( spam မရှိပါဘူး ၊ ကတိပေးပါတယ် )! ကျွန်ုပ်၏ချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှ တစ်ခုကို စမ်းသုံးကြည့်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်ကို tag ရန် မမေ့ပါနှင့်။
📖 ကြော်ကတ်
Instant Pot Jasmine Rice
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ခွက် စံပယ်ဆန်
- 1 ခွက် ရေ
- ¼ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆားငန် (ရှိလျှင်)
ညွှန်ကြားချက်များ
- အကောင်းဆုံးရလဒ်အတွက် ဆန်ကို သေချာဆေးကြောပါ။ သင့်နေရာ စံပယ်ထမင်း ၁ ခွက် ဆန်ခါစင်တစ်ခုထဲသို့ လက်ချောင်းထိပ်များကို လှည့်၍ မွှေကာ ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောပါ (ရေများ ကြည်လင်လာသည်အထိ ထမင်းဖြူ/နို့/ဖုန်မှုန့်များ ပေါ်လာပါမည်)။
- သင့်ရဲ့ထားပါ 1 ခွက်ကိုရေ လက်ငင်းအိုးထဲတွင်ထည့်ပါ။ ¼လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား ဆန္ဒရှိလျှင်။ ရေစင်အောင်ဆေးထားသော ဆန်ကို ရေထဲထည့်ပါ (သင့်အိုး၏ ဘေးနှစ်ဖက်မှ ဆန်များကို သိမ်းဆည်းထားပါ)။ 4 မိနစ်အတွက် ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်ချိန်ကို ရွေးပါ။
- ချက်ပြီးသည့်နောက် 10 မိနစ်ကြာ သင့်ချက်ခြင်းအိုးကို 'နွေးနေအောင်' ထားလိုက်ပါ၊ ထို့နောက် အသင့်ချက်ထားသောအိုးကို ပိတ်ကာ သဘာဝအတိုင်း ထွက်လာပြီး ရေနွေးငွေ့ကို လေထုတ်လိုက်ပါ။ ထမင်းကို ကြေစေရန် ခက်ရင်းကိုသုံး၍ ချက်ချင်းကျွေးပါ။
မှတ်စုများ
- ဟင်းရည်ကိုသုံးပါ။ သင်၏ပရိုတိန်းနှင့်ကိုက်ညီ စံပယ်ဆန်ကို အရသာပိုထည့်ဖို့၊ ကြက်သား၊ အမဲသား၊ ပင်လယ်စာ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် သို့မဟုတ် သင်နှစ်သက်သော ထမင်းအရွယ်အစားအတွက် လိုအပ်သော ရေပမာဏအတွက် တူညီသောပမာဏကို လဲလှယ်လိုက်ပါ။
- အရသာကိုလည်း မြှင့်တင်နိုင်ပါတယ်။ ထမင်းကြော် ဆန်ကို မချက်ခင် ရေမထည့်ခင် ၂ မိနစ်လောက် ဆီနဲ့ ဖိပေးပါ။ ဤဆားရွေးချယ်မှုကိုအသုံးပြုပါက အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း 2 မိနစ်ထက် 'မြင့်မားသောဆက်တင်' တွင် သင့်ထမင်းကို 3 မိနစ်ခန့် ချက်ပါ။
- ဤ IP စံပယ်ဆန်ချက်နည်းကို လျှော့ချနိုင်သည် သို့မဟုတ် တိုးမြှင့်နိုင်သည်၊ ဆန်နှင့်ရေ 1:1 အချိုးကိုအသုံးပြုပါ။. ထမင်း 1 ခွက် နှင့် ရေ 1 ခွက် ၊ 2 ခွက် , 3 cup , or 4 cup rice and water တူညီသော ချက်ပြုတ်ချိန်ကို အောင်မြင်စွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- သံလွင်ဆီ သို့မဟုတ် ထောပတ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း (သို့မဟုတ် သင့်ရွေးချယ်မှု ချက်ပြုတ်ရေနံ) ထမင်းချက်တဲ့အခါ ထည့်လို့ရပါတယ်။
- စံပယ်က တစ်မျိုး စပါးစေ့ရှည်၊ စံထမင်းဖြူထက် ကွဲပြားစွာချက်ပြုတ်သည်။ မသုံးပါနဲ့ 'ဆန်' ဆက်တင် (လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်း) သင်၏ချက်ချင်းအိုး သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ဖိအားပေါင်းအိုးပေါ်တွင်။
အစာအာဟာရ
အိန်ဂျလာသည်အဘွား၏မီးဖိုချောင်၌ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်ခြင်းစသည့်အရာအားလုံးကိုဝါသနာပါသောအိမ်မှုးဖြစ်သည်။ အစားအစာ ၀ န်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းတွင်နှစ်ပေါင်းများစွာနေခဲ့ပြီးနောက်ယခုသူမသည်သူမ၏မိသားစုအကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုဝေမျှရင်းအရသာရှိသောညစာနှင့်အံ့သြဖွယ်အချိုပွဲချက်ပြုတ်နည်းများကို Bake It With Love တွင်ပြုလုပ်သည်။
မှတ်ချက်များ
မှတ်ချက်မရှိသေးပါ