My ကောင်းသောသောကြာအစားအစာများ အမဲသား၊ ကြက်သား၊ ဝက်သား သို့မဟုတ် အခြားအသားမပါဘဲ ဥပုသ်နေ့အတွက် လွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများ ပါဝင်သည်။ ဒါတွေ ပင်လယ်စာ၊ ခရုခွံနှင့် သက်သတ်လွတ်ညစာ အားလုံးသည် ရိုးရာ Good Friday အစာရှောင်ခြင်း လမ်းညွှန်ချက်များအတွင်းတွင် ရှိနေသည်။ အရသာရှိသော ရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့် အသားကို လုံးဝလက်လွတ်မည်မဟုတ်ပါ။
သင်၏ကောင်းသောသောကြာနေ့ညစာအား လွယ်ကူမှုအနည်းငယ်ဖြင့် တွဲလိုက်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရံဟင်းလျာများ သို့မဟုတ်တစ် အာလူးကြော်တင်ထားသည်။ ပိုပြင်းတဲ့အစာအတွက်။
Jump to:
- 1. Garlic Parmesan Angel ဆံပင်ခေါက်ဆွဲ
- 2. Pan Seared Swordfish
- 3. ခရမ်းချဉ်သီးထမင်းဟင်း
- 4. Margherita Sheet Pan Pizza
- 5. Steamed Artichokes with Cheese Sauce
- 6. ဂရိခေါက်ဆွဲသုပ်
- 7. Lemon Garlic Shrimp Pasta
- 8. တို့ဟူးမွှေကြော်
- 9. Baked Monkfish
- 10. မီးဖုတ်ထားသော ခရမ်းသီး Parmesan
- 11. နှစ်ကြိမ်ဖုတ်ထားသော ကန်စွန်းဥ
- ၂၃။ Sopa de Legumes
- 13. Creamy Seafood ခေါက်ဆွဲ
- 14. Smoked Salmon with Seafood Choder
- 15. Crab Egg Drop Soup
- 16. Frozen Veggie မွှေကြော်ပါ။
- 17. Baked Steelhead Trout
- 18. ပြောင်းဖူးစွပ်ပြုတ်
- 19. ဇီယာစေ့နဲ့ ဆော်လမွန်ငါး
- 20. Poached Lobster Tails
- 21. Sun-Dried Tomato Quiche
- 22. Branzino အကင်
- 23. Cream Cheese Pasta
- 24. Air Fryer တီလာပီးယား
- 25. ငါးနှင့် အာလူးကြော်
- 26. Caprese Flatbread
- 27. Crab Risotto
- 28. Pasta alla Norma
- 29. တောင်ပိုင်းပုစွန်နှင့်အဆန်
- 30. ကဏန်းကိတ်မုန့်
- 31. Spinach Lasagna
- 📖 ကြော်ကတ်
- အကောင်းဆုံးသောကြာနေ့အစားအစာများ- 31+ သင့်အစာရှောင်ခြင်းနေ့အတွက် လွယ်ကူသော အသားလွတ် ချက်ပြုတ်နည်းများ။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများ US CustomaryMetric
- ညွှန်ကြားချက်များ
- မှတ်စုများ
- 💬 သုံးသပ်ချက်များ
Good Friday နှင့် မရင်းနှီးပါက၊ ယေရှုခရစ်၏ ကားစင်တင်သတ်ခြင်းကို ဂုဏ်ပြုသော ခရစ်ယာန်အားလပ်ရက်ဖြစ်သည်။ အစဉ်အလာအရ ဟင်းတစ်နပ်သာ အပြည့်စားသည်။ အသားမရှိ။ နေ့၏ဓမ္မသဘောသဘာဝကိုလေးစားရန်ခွင့်ပြုသည်။
ခရစ်ယာန်များစွာသည် ကြက်၊ ဝက်သား၊ အမဲသား သို့မဟုတ် ပင်လယ်စာမှလွဲ၍ အခြားအသားများကို စားသုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ကြသည်။ ဒါကြောင့် လာမယ့် ကောင်းသောသောကြာနေ့အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအနေနဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ လူကြိုက်အများဆုံးကို မျှဝေဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါပြီ။ သက်သတ်လွတ်နှင့် ပင်လယ်စာချက်ပြုတ်နည်းများ ဒါမှ မင်းရဲ့ ညစာ ကို ကြိုပြီး စီစဉ်လို့ ရတယ်။
1. Garlic Parmesan Angel ဆံပင်ခေါက်ဆွဲ
ရက်ရှည်အစာရှောင်ပြီးနောက်၊ ကြွပ်ကြွပ်နှင့် Parmesan နတ်သမီးဆံပင်ခေါက်ဆွဲပန်းကန်ကြီးတစ်ခု ကြက်သွန်ဖြူအရသာဖြည့်ပေါင်မုန့် နေရာကို ထိသွားလိမ့်မယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် အပို သို့မဟုတ် အမြန်ထည့်ခြင်းဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် လွယ်ကူသော ဟင်းချက်ချက်ဖြစ်သည်။ air fryer အေးခဲပုဇွန် ပရိုတင်းအတွက်။
2. Pan Seared Swordfish
ဓားတစ်ချောင်း အသားဖြူငါး pan-sears သည် အချိန်တိုအတွင်း ပြီးပြည့်စုံအောင်ပြုလုပ်ပေးကာ တင်းကျပ်သော texture ပါရှိပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုရစေမည့် ကိုက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည် (ဒါက သမီးရဲ့ အချစ်ဆုံးတွေထဲက တစ်ခုပါ). အဆင့်ဆင့် လိုက်နာပါ။ ဒယ်အိုးပါသောငါးလမ်းညွှန် အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်။
3. ခရမ်းချဉ်သီးထမင်းဟင်း
နွေးထွေးပြီး အရသာရှိတဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးထမင်းစွပ်ပြုတ်ဟာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ သက်သတ်လွတ်စားပါ။ နှစ်သိမ့်အစားအစာ. အမဲသားနဲ့ ကျွေးရတာကြိုက်တယ်။ ပြင်သစ်ပေါင်မုန့် or ကြက်သွန်ဖြူအရသာဖြည့်ပေါင်မုန့် ငုပ်ဘို့။
4. Margherita Sheet Pan Pizza
ပီဇာညကို သိမ်းထားရင် Good Friday အတွက် လုံးဝလက်ခံနိုင်ပါတယ်။ ပီဇာ toppings များ သက်သတ်လွတ် သို့မဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးဖော်ရွေ။ လတ်ဆတ်သောပင်စိမ်းနှင့် အရည်ရွှမ်းသော ခရမ်းချဉ်သီးများဖြင့် တင်ဆောင်ထားသော My Margherita ပီဇာစာရွက်သည် ပြီးပြည့်စုံသော ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။
5. Steamed Artichokes with Cheese Sauce
Artichokes သည် ဟင်းရွက်များအတွက် အံ့ဩစရာကောင်းလောက်အောင် 'အသား' ဖြစ်ပြီး အရွက်တိုင်းတွင် နူးညံ့သောအသားများဖြင့် အရသာခံရန် စောင့်ဆိုင်းနေပါသည်။ ငါ့နဲ့တွဲ မြန်ဆန်လွယ်ကူသော cheddar ချိစ်ဆော့စ် ရေငုပ်ဖို့၊ ကလေးတွေတောင် artichoke လှုပ်ရှားမှုကိုဝင်ချင်ကြလိမ့်မယ်။
6. ဂရိခေါက်ဆွဲသုပ်
ကျွန်ုပ်၏ ဂရိခေါက်ဆွဲသုပ်သည် တောက်တောက်နှင့် ပြည့်နေသည်။ မြေထဲပင်လယ်အရသာများ သံလွင်သီး၊ သခွားသီး၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ကြက်သွန်နီ၊ feta cheese နှင့် artichokes များ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သော ဂရိအ၀တ်စနှင့် ခေါက်ဆွဲခေါက်ဆွဲကို ညစာစားချိန်အထိ အရသာရှိစေရန် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အအေးခံထားပါ။
7. Lemon Garlic Shrimp Pasta
ဤ မိနစ် 20-ပုဇွန်ခေါက်ဆွဲ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် သံပုရာသီး သည် Good Friday ၏ အသားကင်းသော လမ်းညွှန်ချက်များ အတွင်း ကောင်းမွန်ပါသည်။ နေ့ခင်းဘက်အလုပ်လုပ်ရရင် နောက်ဆုံးမိနစ်စာအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။
8. တို့ဟူးမွှေကြော်
ကြော်ထားသော တို့ဟူး နှင့် ရောစပ်ထားသော အသီးအရွက်များကို ဒယ်အိုးဖြင့် ကြော်ပါနော်။ အိမ်လုပ်မွှေကြော်ဆော့စ် လွယ်ကူသော အသားမပါသော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂန္ထဝင် ထမင်းထုပ် အတွေ့အကြုံအတွက် ထမင်းဖြူ သို့မဟုတ် ခေါက်ဆွဲကို ကျွေးပါ။
>>> အားလုံးကို ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်၏ချက်ပြုတ်နည်းများ ဒီမှာ!<<<
9. Baked Monkfish
ဘုန်းကြီး ပုဇွန်လိုအရသာ၊ အသစ်အဆန်းကို မြည်းစမ်းကြည့်ချင်သော ပင်လယ်စာချစ်သူများအတွက် အရသာရှိသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။ ဒီငါးအမျိုးအစားနဲ့ မရင်းနှီးဘူးဆိုရင်တော့ ကျွန်တော့်မှာ လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ မွန်ငါးလမ်းညွှန်!
10. မီးဖုတ်ထားသော ခရမ်းသီး Parmesan
ဟင်းသီး ဟင်းရွက်အတွက် ခရမ်းချဉ်သီးသည် အသားနှင့်တူသော ကိုက်သဖြင့် ကျေနပ်စေသောကြောင့် ဤ casserole တွင် ၎င်းကို လက်လွတ်မခံသင့်ပါ။ ကြွပ်ကြွပ်ကြော်ထားသော ခရမ်းချဉ်သီး၊ ဒိန်ခဲအရည်ကျိုနှင့် အရသာရှိသည်။ marinara ငံပြာရည် spaghetti ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်တည်းစားရတာ အရသာရှိတယ်။
11. နှစ်ကြိမ်ဖုတ်ထားသော ကန်စွန်းဥ
နှစ်ကြိမ်ဖုတ်ထားသော ကန်စွန်းဥများသည် သင့်စိတ်ကြိုက် toppings နှင့် ရောစပ်ထားသော သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် စိတ်ကျေနပ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ classic ကိုလည်း ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ နှစ်ကြိမ်ဖုတ်အာလူး ၎င်းတို့ကို ကန်စွန်းဥ ကြိုက်လျှင်
၂၃။ Sopa de Legumes
သင်နေထိုင်တဲ့ ရာသီဥတုက အေးနေသေးရင် ပဲပင်ပူပူနွေးနွေးအိုးက နေရာကို ရောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဤဟင်းရွက် ရှေ့သို့ ဟင်းချို အစုံပါရှိသည်။ အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ စကွပ်ရှ်, အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် အားဖြည့်ပေးသော ခရင်မ်နှင့် အရသာရှိသော ဟင်းချိုအတွက် အဖြူရောင် ကျောက်ကပ်စေ့များ။
13. Creamy Seafood ခေါက်ဆွဲ
My creamy seafood ရောမွှေပါ။ အပြင်းစားခရင်မ်၊ ဒိန်ခဲ၊ ရိုးရှင်းသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် အကောင်းဆုံးခေါက်ဆွဲဆော့စ်ကို ပြုလုပ်သည်။ Boil penne သို့မဟုတ်သင်အကြိုက်ဆုံး ခေါက်ဆွဲမျိုးစုံ လွယ်ကူသောခေါက်ဆွဲညစာအတွက် ပေါင်းစပ်ရန် ဆမ်းပါ။
14. Smoked Salmon with Seafood Choder
ဤအရသာရှိသော ပင်လယ်စာမုန့်ညက်တွင် သင့်အား အပြည့်အဝခံစားရစေရန်အတွက် နူးညံ့သောအာလူးပါရှိသော ငါး၊ scallops၊ ဂုံးများနှင့် မမြဲသောဆေးလိပ်ထားသောဆော်လမွန်တို့ပါရှိသည်။ ၎င်းကို စားသုံးခြင်းဖြင့် သင့်စွပ်ပြုတ်ကို ပိုမိုမြှင့်တင်ပါ။ အိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်ပန်းကန်!
15. Crab Egg Drop Soup
ဂန္ထဝင်အပေါ်ဤအရသာရှိတဲ့လှည့်ကွက် တရုတ်ဟင်းချက်နည်း ငါအကြိုက်ဆုံးဟင်းချိုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချိုမြိန်သော ထောပတ်အတုံးများဖြင့် အရသာရှိပြီး ကျေနပ်စရာဖြစ်သည်။ ဂဏန်းအသားစိုင် ကိုက်တိုင်း!
16. Frozen Veggie မွှေကြော်ပါ။
ကြိုက်တဲ့အိတ်ကို ယူလိုက်ပါ။ အေးခဲထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ သင်အကြိုက်ဆုံး မွှေကြော်ဆော့စ်တစ်ပုလင်း သို့မဟုတ် အိမ်လုပ်မွှေကြော်ဆော့စ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ကောင်းသောသောကြာနေ့အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော 15 မိနစ်စာ အမြန်စားပါ။
17. Baked Steelhead Trout
Steelhead Trout သည် မမြဲသော၊ အရသာရှိပြီး နူးညံ့လာကာ၊ ထောပတ်နှင့် သံပုရာတို့ဖြင့် ထိပ်တိုက်ကာ သတ္တုပြားထုပ်တစ်ခုတွင် ဖုတ်ပါ။ ကြည့်ပါ။ ငါးနဲ့ ဘာစားရမလဲ ကျွန်တော် အကြိုက်ဆုံး အရံဟင်း အကြံပြုချက်အတွက် အသားနဲ့ ဘာကိုမှ ရှောင်ပါ။
>>> အားလုံးကို ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်၏ချက်ပြုတ်နည်းများ ဒီမှာ!<<<
18. ပြောင်းဖူးစွပ်ပြုတ်
ပြောင်းဖူးစွပ်ပြုတ်သည် အရသာရှိပြီး အရသာရှိပြီး ပြောင်းဖူးစေ့များမှ နူးညံ့သောချိုမြိန်မှုရှိသည်။ ထောပတ်တစ်စိပ်၊ ကျေးလက်မုန့်တီ ဒီအရသာရှိတဲ့ ဟင်းချိုရဲ့ နောက်ဆုံးတစ်စက်တိုင်းကို စိမ်ဖို့အတွက် ကျွန်တော့်ဘက်က ရပ်တည်ပေးတာပါ။
19. ဇီယာစေ့နဲ့ ဆော်လမွန်ငါး
ဤကြော့ဆော်လမွန်ညစာပါဝင်ပါသည်။ ဝိုင်ဖြူနှင့် ဇီယာစေ့ဆော့စ် မည်သည့် အဆင့်မြင့် ပင်လယ်စာ စားသောက်ဆိုင် မဆို ထိုက်တန်ပါသည်။ အရံဟင်းလျာများအတွက် အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။ ဆော်လမွန်နဲ့ ဘာစားရမလဲ!
20. Poached Lobster Tails
ပြုတ်ထားသော ပုဇွန်အမြီးများသည် အမြဲတမ်း အရသာရှိပြီး ကျေးဇူးတင်စွာဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် ကောင်းသောသောကြာနေ့ကို ဂုဏ်ပြုသောသူများအတွက် လုံးဝသင့်လျော်ပါသည်။ dunking သို့မဟုတ် drinkling အတွက် ရေးဆွဲထားသော ထောပတ်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ နာမည်ကြီး အချို့ကို ကျွေးပါ။ ပုဇွန်အရံဟင်းလျာများ.
အိမ်လုပ်အခွံများကို ကြိုတင်မှာယူရန် မမေ့ပါနှင့် ပုဇွန်စတော့!
21. Sun-Dried Tomato Quiche
ကောင်းသောသောကြာနေ့တွင် ကြက်ဥကို အများအပြားစားကြသေးသည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ နေလှန်းထားသော ခရမ်းချဉ်သီး သို့မဟုတ် ဟင်းရွက်ဟင်းရွက် quiches များ asparagus မှို quiche ကောင်းသောညစာရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်၏လမ်းညွှန်တွင် အကြံပြုချက်များနှင့် လှည့်ကွက်များကို လိုက်နာပါQuiche လုပ်နည်း'အချိန်တိုင်း ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ရလဒ်တွေရဖို့။
22. Branzino အကင်
Good Friday, Branzino's ကို ကြည့်ရှုနေစဉ် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော texture နှင့်ကြွယ်ဝသောအရသာ အသားအတွက် စိတ်ကျေနပ်စရာနှင့် ပြည့်စုံသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ကမ်းလှမ်းပါ။ ဤငါးကို အကင်ပေါ်တွင် ပြင်ဆင်ခြင်းသည် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော မီးတောက်နမ်းသည့်အရသာဖြင့် အလွန်နူးညံ့ပြီး မမြဲမြံစေပါ။
23. Cream Cheese Pasta
ခရင်မ်ချိစ်ခေါက်ဆွဲက နှစ်သိမ့်ပြီး ခရင်မ်ကောင်းပြီး စားပွဲအောက်မှာ ထားနိုင်ပါတယ်။ 20 မိနစ်. ကောင်းသောသောကြာနေ့အတွက် သင့်အမှတ်အသားပါသော ခေါက်ဆွဲဟင်းလျာကို ဖန်တီးရန် ချက်ပြုတ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပင်လယ်စာ သို့မဟုတ် အခွံမာသီးများကို ရောမွှေလိုက်ပါ။
24. Air Fryer တီလာပီးယား
Air fryer တီလားပီးယားသည် ဆီအလွန်အကျွံသုံးစရာမလိုဘဲ အရသာရှိသော ဟင်းလျာကို ပေးစွမ်းမည့် Good Friday အတွက် အမြန်ကျန်းမာသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ င်း ပေါ့ပါးမှုနှင့် ရိုးရှင်းမှု တစ်နေ့တာ ဓလေ့ထုံးတမ်းတွေကို လိုက်နာဖို့ စံပြဖြစ်အောင် လုပ်ပါ။
25. ငါးနှင့် အာလူးကြော်
အိမ်လုပ်ငါးနှင့်ကြော်များသည် ကြွပ်ကြွပ်သောငါးများနှင့် ရွှေရောင် ပြင်သစ်ကြော်များပါရှိသော သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဂန္ထဝင်အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ketchup၊ ကော့တေး၊ သို့မဟုတ် tartar ဆော့စ်နှင့် တွဲစားပါ။ တောင်ပိုင်း ကော်လက်စ် အရက်ဆိုင်ပုံစံ ငါးနှင့်ကြော်ညစာအတွက်။
26. Caprese Flatbread
၎င်း၏လတ်ဆတ်သောခရမ်းချဉ်သီးများ၊ mozzarella နှင့် basil တို့ရောစပ်ထားသည့် Caprese flatbread သည် Good Friday အတွက်ပေါ့ပါးပြီးအရသာရှိသောညစာရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ အီတလီခေါက်ဆွဲသုပ် ဟင်းပွဲက ဟင်းပွဲကောင်းတစ်ပွဲပါ။
27. Crab Risotto
ကျွန်ုပ်၏ဂဏန်း risotto သည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ကဏန်းအသားနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ မုန့်ဆန်ကျေနပ်စရာကောင်းသောသောကြာညစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။ ငါ့ကိုကြည့် risotto အတွက် အရံဟင်း အကြံပြုချက် အရသာရှိသော နှစ်ဖက်ထည့်ရန်။
28. Pasta alla Norma
Pasta alla Norma သည် ဂန္ထဝင် အီတလီခေါက်ဆွဲဟင်းဖြစ်ပြီး ခရမ်းသီး၊ aubergine လို့လည်း ခေါ်တယ်။အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်၊ ၎င်းသည် အရသာရှိပြီး သက်သတ်လွတ် နှစ်မျိုးလုံးဖြစ်သောကြောင့် အသားရှောင်သူများအတွက် အံ့သြဖွယ်ညစာ ရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။
29. တောင်ပိုင်းပုစွန်နှင့်အဆန်
ပုစွန်နှင့် ဆန်ပြုတ်သည် ဂန္ထဝင်တောင်ပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နှစ်သိမ့်အစားအစာ cheesy နှင့် grits အပေါ်မှ အရင်းနှင့် အရည်ရွှမ်းသော Caujun-seasoned ပုဇွန်။ ကြွယ်ဝသည်၊ ချိစ်၊ နှင့် ကျေနပ်စရာကောင်းသည်၊ ထို့အပြင် သင်အကြိုက်ဆုံး ပူပူနွေးနွေးဆော့စ်၏ အတက်အဆင်း အနည်းငယ်ဖြင့် အရသာကောင်းပါသည်။
30. ကဏန်းကိတ်မုန့်
အရသာရှိသော ရောစပ်မှု ရွှမ်းသောဂဏန်းအသားRitz crackers၊ mayonnaise နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ၊ Lenten ပွဲအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော။ ပေါ့ပါးသော်လည်း ကျေနပ်အားရစရာဖြစ်ပြီး ဤရက်မြတ်နေ့တွင် အသားရှောင်ခြင်းဓလေ့ကို လိုက်နာရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
31. Spinach Lasagna
My သက်သတ်လွတ် လာဆာဂါ ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့် ဟင်းနုနွယ်ရွက်သည် ကောင်းသောသောကြာနေ့အတွက် မိသားစုညစာ စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါတွေအားလုံးရှိတယ်။ classic lasagna ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသားကိုနုတ်ပါ။
ကောင်းသောသောကြာနေ့အတွက် ရိုးရာအချိုပွဲများ ရှိပါသလား။
ကြက်ခြေခတ်ပေါင်မုန့်ပူပူ ရိုးရာ Good Friday အချိုပွဲတွေဖြစ်ပြီး မုန့်ဖုတ်ရတာ ကြိုက်ပါတယ်။ ဤအမွှေးအကြိုင်အမွှေးအကြိုင်မုန့်များသည် သခင်ယေရှု၏ ကားစင်တင် အသေခံခြင်းကို ကိုယ်စားပြုသည့် အပေါ်၌ လက်ဝါးကပ်တိုင်ဖြင့် အမှတ်အသားပြုထားသည်။
ကောင်းသောသောကြာနေ့တွင် လူတွေက အသားစားသလား။
ခရစ်ယာန်များစွာသည် ကောင်းသောသောကြာနေ့တွင် အမဲသားမစားကြပါ။ ယင်းအစား ပင်လယ်စာ သို့မဟုတ် သက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာများကို ရွေးချယ်ပါ။
ကလေးတွေနဲ့ အဆင်ပြေမယ့် သောကြာနေ့ ဟင်းပွဲတွေက ဘာတွေလဲ။
သင့်ကလေး ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အပေါ်မူတည်၍ ဤချက်ပြုတ်နည်းများသည် ကလေးများအတွက် အဆင်ပြေပါသည်။ တစ်ခုကြိုးစားပါ။ ငါးချောင်းညှပ်ပေါင်မုန့်, cheesy တူနာငါးအရည်ပျော် နှင့် ချိုသောအာလူးကြော်ဒါမှမဟုတ် ငါ့လွယ်လား။ အဖြူရောင် cheddar mac နှင့်ချိစ်.
သင်ကြိုးစားထားတဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို သင်နှစ်သက်ပါသလား။ ထားခဲ့ပါ။ ကြယ် 5 ပွင့် 🌟 အဆင့်သတ်မှတ်ချက် အောက်ဖော်ပြပါ စာရွက်ကတ်တွင် နှင့်/သို့မဟုတ် စာမျက်နှာ၏နောက်ထပ် မှတ်ချက်ကဏ္ဍရှိ သုံးသပ်ချက်။
ကျွန်ုပ်နှင့် ဆက်သွယ်ပါ။ လူမှုမီဒီယာ @@ Pinterest, Facebook က, Instagram ကိုဒါမှမဟုတ် တွစ်တာ! Subscribe ယနေ့သတင်းလွှာသို့ ( spam မရှိပါဘူး ၊ ကတိပေးပါတယ် )! ကျွန်ုပ်၏ချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှ တစ်ခုကို စမ်းသုံးကြည့်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်ကို tag ရန် မမေ့ပါနှင့်။
📖 ကြော်ကတ်
အကောင်းဆုံးသောကြာနေ့အစားအစာများ- 31+ သင့်အစာရှောင်ခြင်းနေ့အတွက် လွယ်ကူသော အသားလွတ် ချက်ပြုတ်နည်းများ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 ဇွန်း ထောပတ်
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကြက်သွန်ဖြူ (နုပ်နုပ်စဉ်းထားပါ)
- 1 ½ ခွက် ကြက်သားဟင်းရည်
- 1 ခွက် နို့
- 8 oz နတ်သမီးဆံပင်ခေါက်ဆွဲ
- ¼ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ခုချင်းစီ, ဆား & ငရုတ်ကောင်း (မြည်းကြည့်ရန်)
- ⅓ ခွက် Parmesan ဒိန်ခဲ (လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ခြစ်ထားသော သို့မဟုတ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း)
- 1 ဇွန်း နံနံပင် (ရွေးချယ်နိုင်သော အလှဆင်၊ လှီးဖြတ်)
ညွှန်ကြားချက်များ
- ကြီးမားပြီး နက်နဲသော ပန်းကန်ပြား သို့မဟုတ် သေးငယ်သော စတော့အိုးကြီးတစ်လုံးကို ထောပတ်ဖြင့် အလယ်အလတ်မြင့်သောအပူပေးလိုက်ပါ။ ထောပတ် အရည်ပျော်ပြီးပါက ကြက်သွန်ဖြူကို ထည့်ကာ မွှေးလာသည်အထိ မွှေပြီး ၁ မိနစ်ခန့် ရံဖန်ရံခါ မွှေပေးပါ။
- ကြက်သားဟင်းရည်၊ နို့၊ နတ်သမီးခေါက်ဆွဲ၊ ဆား၊ ငရုတ်ကောင်းတို့ကို ရောမွှေပြီး ခေါက်ဆွဲကို အရည်နှင့် လုံးဝဖုံးသွားသည်အထိ မွှေပါ။ ပွက်ပွက်ဆူလာပြီးနောက် မီးကို လျှော့ပြီး ဆူအောင်တည်ပါ။
- 4-6 မိနစ်ခန့် သို့မဟုတ် သင့်ခေါက်ဆွဲများ ကျက်သွားသည်အထိ နှိုးဆော်ပြီး နှိုးဆော်ထားသော အနိမ့်ပေါ်တွင် တည်ထားပါ။ အပူမှဖယ်ပြီး ခြစ်ထားသော Parmesanချိစ်ကို အပြည့်အရည်ပျော်သည်အထိ မွှေပေးပါ။
- ဆန္ဒရှိပါက လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် လှီးထားသော နံနံပင်ဖြင့် ချက်ခြင်း အလှဆင်ပါ။
မှတ်စုများ
- ကြက်သွန်ဖြူကို ချစ်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီခေါက်ဆွဲပန်းကန်ထဲမှာ ပါးပါးလှီးထားတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ ၁ ဇွန်းအထိ သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။
- ငံပြာရည်ကို ပါးပါးလှီးထားပါ။ (လိုအပ်ပါက) ခေါက်ဆွဲအိုးထဲသို့ နွားနို့ သို့မဟုတ် ဟင်းရည် အနည်းငယ်ကို သင့်စိတ်ကြိုက် သမသည်အထိ ရောမွှေလိုက်ပါ။
- ချက်ပြုတ်ထားသောခေါက်ဆွဲကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၃-၅ ရက်အထိ သိမ်းဆည်းထားသော်လည်း၊ ဤနူးညံ့သောခေါက်ဆွဲသည် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်ကြာပြီးနောက် ကောင်းစွာမပူလောင်ပါ။
အစာအာဟာရ
မူလက မတ်လ ၂၂ ရက်၊ ၂၀၂၄ တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သည်။
အိန်ဂျလာသည်အဘွား၏မီးဖိုချောင်၌ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်ခြင်းစသည့်အရာအားလုံးကိုဝါသနာပါသောအိမ်မှုးဖြစ်သည်။ အစားအစာ ၀ န်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းတွင်နှစ်ပေါင်းများစွာနေခဲ့ပြီးနောက်ယခုသူမသည်သူမ၏မိသားစုအကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုဝေမျှရင်းအရသာရှိသောညစာနှင့်အံ့သြဖွယ်အချိုပွဲချက်ပြုတ်နည်းများကို Bake It With Love တွင်ပြုလုပ်သည်။
မှတ်ချက်များ
မှတ်ချက်မရှိသေးပါ